Cách làm sinh tố cà rốt ngon

     
Sinh tố cà rốt có vị hơi ngai ngái cùng nồng nồng tuy nhiên lại tốt nhất cho sức khỏe. Giải pháp làm sinh tố cà rốt ngon 1-1 giản, thanh mát bớt độ nồng ai cũng làm được.

Sinh tố cà rốt là một trong những loại thứ uống tốt cho sức mạnh và chức năng đẹp dáng, đẹp mắt da. Vào 100g cà rốt gồm chứa 41 Kcal, 9g cacbohidrat, 1g hóa học đạm, 7mg vitamin C, 104% vitamin A, 33mg canxi, 0,66mg sắt, 18mg magie, 240 mg kali, 2,4mg natri...

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố cà rốt ngon

Sinh tố củ cà rốt có tính năng gì?

Sinh tố cà rốt có tính năng tốt cho mắt, phòng đề phòng cao ngày tiết áp, khám chữa ho gà mang lại trẻ em, giải độc gan, làm đẹp tóc và da, giúp sút cân, ngừa táo apple bón, thải độc mang lại cơ thể...

Có không ít cách làm sinh tố cà rốt ngon, các bạn có thể mix cà rốt với rất nhiều loại làm cho một ly sinh tố lôi kéo uống hàng ngày.

1. Biện pháp làm sinh tố cà rốt sữa tươi

Sinh tố cà rốt đơn giản và dễ dàng nhất là kết hợp cà rốt và sữa tươi có tác dụng giảm cân nặng hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 4 củ cà rốt

- 250ml sữa tươi

- 20g đường

- 10ml nước cốt chanh

- Đá viên, lắp thêm xay sinh tố

Lưu ý: rất có thể thay cầm sữa tươi bởi sữa đặc, sữa chua.

Các bước làm sinh tố củ cà rốt sữa tươi dễ dàng và đơn giản nhất

Bước 1: cà rốt gọt vỏ, rửa sạch sẽ rồi thái khúc nhỏ.

Bước 2: Cho cà rốt vào thiết bị xay, xay thật nhuyễn mịn trước. Tiếp đến cho sữa tươi, đường, nước cốt chanh, đá viên vào xay cùng. Xay thêm khoảng 1 phút nữa là được.



*

Xay sinh tố củ cà rốt sữa tươi

Hoàn thành

Sinh tố củ cà rốt sữa tươi xay xong xuôi đổ ra cốc. Cốc sinh tố có red color cam tự nhiên, ko bị tách bóc lớp, vị ngọt vừa phải, không quá ngái giỏi nồng.

Sinh tố cà rốt sữa tươi ngọt mát, thơm

2. Biện pháp làm sinh tố cà rốt cà chua

Sinh tố cà rốt cà chua thơm ngon, màu sắc bắt mắt tốt mang đến sức khỏe. Sinh tố cũng có tác dụng làm đẹp hiệu quả cho phụ nữ.


Chuẩn bị:

- 1 quả cà chua chín

- 1/2 củ cà rốt

- 1 thìa bột canh mật ong

- 5g hạt lạc rang chín

- Đá viên

Các cách làm sinh tố cà rốt cà chua

Bước 1: quả cà chua rửa sạch, gọt dồn phần vỏ, thái thành miếng vuông nhỏ dại (Có thể loại trừ hạt nếu không thích).

Bước 2: củ cà rốt gọt vỏ, rửa sạch sẽ rồi xắt miếng vuông nhỏ.

Bước 3: Cho cà chua và cà rốt vào lắp thêm xay sinh tố, nhảy máy xay nhuyễn. Tiếp đến cho đá viên vào xay ở vận tốc cao 1 phút. Cho tiếp mật ong vào bật xay 15 giâylà được.

Hoàn thành

Đổ sinh tố cà rốt cà chua ra cốc, thêm vào trong 1 ít lạc rang cùng bề mặt và thưởng thức. Sinh tố có màu đỏ đẹp mắt, thơm ngọt dịu, có vị chua nhuốt nhuốt nhẹ rất giản đơn uống.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Luyện Chơi Cờ Tướng Giỏi, Cách Luyện Chơi Cờ Tướng Giỏi

Sinh tố cà rốt cà chua có red color đẹp mắt

3. Cách làm sinh tố quả cà chua dứa

Nguyên liệu có tác dụng sinh tố:

- 1/4 trái dứa chín đang gọt

- 50% củ cà rốt

- 2 thìa bột canh sữa đặc

- 1 thìa bột canh đường

- Đá viên

Các cách làm sinh tố củ cà rốt dứa

Bước 1: củ cà rốt gọt vỏ, cọ sạch, thái khúc vuông nhỏ. Dứa vứt lõi, xắt miếng nhỏ.

Bước 2: mang lại cà rốt, dứa, 1 thìa canh đường, 2 thìa súp sữa sệt vào thứ xay xay nhuyễn. Cho tiếp vài viên đá vào xay thêm 1 phút nữa là được.

Hoàn thành

Sinh tố cà rốt cà chua đổ ra cốc. Sinh tố bao gồm màu vàng đẹp mắt, thơm cùng vị bự ngậy vô cùng ngon.

Sinh tố cà rốt dứa ngon mát

4. Biện pháp làm sinh tố cà rốt táo

Chuẩn bị:

- 1 trái táo

- 1 củ cà rốt

- 300ml nước cam vắt

- 1 thìa cà phê mật ong

- 50% thìa cafe gừng băm

- Đá viên

Các bước làm sinh tố củ cà rốt táo

Bước 1: cà rốt gọt vỏ, rửa sạch mát rồi thái thành từng miếng vuông nhỏ. Apple rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ dại như cà rốt.

Thái nhỏ tuổi cà rốt và táo

Bước 2: mang lại táo, cà rốt, nước cam vắt, mật ong cùng gừng băm vào máy xay, nhảy xay nhuyễn các nguyên liệu. Kế tiếp cho vài ba viên đá vào, bật xay thêm một phút nữa là được.

Hoàn thành

Sinh tố cà rốt táo thơm, ngọt vơi và gồm vị chua dịu của nước cam cụ rất thơm ngon và bửa dưỡng, giỏi cho mức độ khỏe.

Sinh tố cà rốt và táo color đẹp mắt, hương vị thanh mát

5. Sinh tố cà rốt phải tây

Chuẩn bị:

- 1 củ cà rốt

- 50g yêu cầu tây

- 1 thìa coffe mật ong

- Đá viên

Cách có tác dụng sinh tố cà rốt đề nghị tây

Bước 1: cà rốt gọt vỏ, rửa sạch sẽ rồi thái miếng nhỏ. Buộc phải tây đem phần thân, tước bỏ xơ bên ngoài rồi rửa sạch. Thái theo từng lát mỏng.

Bước 2: Cho đề nghị tây, củ cà rốt và mật ong vào thiết bị xay sinh tố nhảy xay nhuyễn. Tiếp đến cho vài ba viên đá viên vào xay cùng thêm một phút nữa là được.

Hoàn thành

Sinh tố cà rốt đề xuất tây thơm, vị thanh mát mê thích hợp cho những người béo phì, huyết áp cao, táo khuyết bón...

Sinh tố cà rốt buộc phải tây

Lưu ý khi làm và uống sinh tố củ cà rốt để xuất sắc cho mức độ khỏe

- cà rốt mua đầy đủ củ bao gồm màu vàng cam sáng, vỏ trơn láng, dáng vẻ thẳng, cố gắng nặng tay, thay còn tươi nguyên.

- Khi phối kết hợp làm sinh tố với dứa, cà chua, táo, phải tây cần đảm bảo mua những nguyên liệu tươi, đảm bảo bình yên thực phẩm.

Xem thêm: Cách Xoay Lại Màn Hình Laptop Bị Xoay Màn Hình, Cách Xoay Màn Hình

- Sinh tố cà rốt giỏi cho sức khỏe nhưng mỗi người cứng cáp chỉ đề xuất uống tự 2 - 3 ly hàng tuần là đủ, tránh việc uống vô số và cũng không đề xuất uống mặt hàng ngày, tạo dư quá chất.