Thứ năm, 2016-24-11 10:57:11 GM+7
Trên tờ The Guardian, Anthony William, tác giả cuốn Medical Medium: Life-Changing Foods (tạm dịch: “Phương pháp y học - Các loại thực phẩm thay đổi cuộc đời bạn”), đưa ra danh sách các loại thực phẩm quen thuộc nhưng có giá trị lớn trong tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh.

1. Táo

Táo là loại quả phổ biến hàng ngày và có khả năng làm sạch ruột kết, giúp chữa viêm gan, bệnh thận và thậm chí cả ung thư phổi. Bạn có thể dùng táo để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn và tốt cho sức khỏe.
 

Ảnh minh họa. Photo by Internet.

2. Cherry (quả anh đào)

Cherry là một loại quả rất ngon và rất được ưa chuộng. Những người bị ung thư bạch cầu được khuyên sử dụng các loại quả giàu chất chống oxy hóa, trong đó có anh đào.
 

Ảnh minh họa. Photo by Internet.

3. Khoai tây

Thường được dùng trong chế biến thức ăn hàng ngày, song loại củ này không được các nhà dinh dưỡng ưa chuộng. Thế nhưng, khoai tây sẽ rất có lợi cho người bị bệnh tràn khí hay phục hồi sau một cơn đau tim.
 

Ảnh minh họa. Photo by Internet.
 
>> Xem thêm: Cuộc chiến chống ung thư phi thường của người mẹ 2 con bằng thực phẩm hữu cơ

4. Củ cải

Củ cải được xem là một thực phẩm thần kỳ, có nhiều công dụng trong chăm sóc sắc đẹp và điều trị bệnh. Loại củ này giúp tăng cường hệ miễn dịch, trị bệnh vàng da, chống ung thư, kiểm soát bệnh tiểu đường…
 

Ảnh minh họa. Photo by Internet.

5. Ngò thơm (rau mùi)

Không thể thiếu trong chế biến các món: súp, canh,... Loại rau thơm này là trợ thủ đắc lực cho người nhiễm độc kim loại nặng, nhờ khả năng đưa cơ chất thẳng vào tuyến tụy.
 

Ảnh minh họa. Photo by Internet.

6. Tỏi

Ngoài công dụng làm gia vị trong chế biến thực phẩm... Từ lâu, tỏi đã được sử dụng như một thực phẩm trị bệnh. Loại gia vị này có khả năng trị cảm lạnh, giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giàu chất chống ôxy hóa.
 

Ảnh minh họa. Photo by Internet.

7. Dừa

Nhắc đến dừa nhiều người sẽ nghĩ ngay đến công dụng giải khát và làm mát cơ thể. Ngoài ra, dừa còn rất nhiều công dụng khác nữa và một trong số đó là công dụng tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thụ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phòng chống bệnh thận…
 

Ảnh minh họa. Photo by Internet.

8. Việt quốc dại

Việt quất dại được mệnh danh là “thực phẩm hồi sinh” nhờ lượng chất chống ôxy hóa cao. Loại quả này giúp hỗ trợ điều trị và phòng chống ung thư, giảm căng thẳng và phát triển não bộ. Tuy nhiên, loại quả này vẫn còn xa lạ với một số người dân.
 

Ảnh minh họa. Photo by Internet.
 
Nguồn: The Guardian - Hoàng Linh t/h.
 
icon share facebookicon share facebook

Các tin khác

Copyright © 2015 - THE DELIGHT COMPANY .,LTD
Chia sẻ lên mạng xã hội