Thứ năm, 2018-5-4 2:16:38 GM+7
Vệ sinh cá nhân không chỉ đơn thuần là giúp bé trông chỉnh chu hơn mà bên cạnh đó, điều này còn là cách phòng tránh một số bệnh nguy hiểm có thể xâm nhập vào cơ thể bé.

Vệ sinh cá nhân là thói quen tốt giúp bé phòng bệnh tốt nhất

Như đã thấy, phần lớn các bệnh phổ biến ở trẻ em như: cảm, ho, sổ mũi, cúm,… thường bắt nguồn từ việc lây lan trong trường học bởi đây là nơi bé thường xuyên tiếp xúc với các bạn học cùng lớp, chỉ cần một bé trong lớp nhiễm bệnh thì cả lớp đều có nguy cơ bị nhiễm bệnh.
 
Những kỹ năng vệ sinh cá nhân cần thiết bố mẹ nên dạy cho bé ngay từ khi còn nhỏ 1
Vệ sinh sạch sẽ giúp bé khỏe mạnh hơn. Photo by TheDelight.
 
Theo một vài nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những đứa trẻ có thói quen vệ sinh cá nhân sạch sẽ có khả năng phòng tránh các bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn tốt hơn những đứa trẻ không có thói quen này. Kết luận này cho thấy, vệ sinh cá nhân giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, giảm khả năng nhiễm bệnh.
 
Làm bố mẹ, không ai lại muốn con mình nhiễm bệnh đúng nào không nào. Vậy nên, thay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh, tại sao bạn không dạy các "thiên thần bé bỏng" của mình cách tự vệ sinh cá nhân sạch sẽ!

Những kỹ năng vệ sinh cá nhân cần thiết cho bé

Bộ não của các bé giống như những tờ giấy trắng tinh khôi, nếu bạn vẽ lên đó những điều tốt đẹp sẽ hình thành cho trẻ thói quen tốt đẹp, và giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ là một trong những thói quen tốt bạn nên dạy cho trẻ ngay từ khi còn bé. Nhưng, làm thế nào để có thể truyền đạt cho bé? Đừng lo lắng, hãy bắt đầu từ những kỹ năng cơ bản nhất:

1) Rửa tay thường xuyên

Hãy dạy cho bé biết rằng đôi bàn tay của chúng ta phải cầm nắm nhiều vật dụng mỗi ngày, do vậy nơi đây ẩn chứa nhiều vi khuẩn và thật sự rất “ẹ” nếu dùng đôi bàn tay đó để cầm thức ăn hoặc đưa tay vào miệng. Thay vào đó, hãy tập cho bé thói quen rửa tay:
- Trước các bữa ăn hoặc trước khi cầm thức ăn đưa vào miệng;
- Sau khi chơi ngoài vườn hoặc sau khi chơi các món đồ chơi trong lớp;
- Sau khi đi vệ sinh, vứt rác, làu chùi nhà cửa;
- Sau khi chơi cùng động vật nuôi: chó, mèo, chim, sóc,…;
 
Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý một vấn đề quan trọng không kém đó là: các loại xà phòng rửa tay bằng hóa chất thông dụng sẽ không tốt cho làn da của bé, mặt khác mùi hương từ hóa chất tổng hợp có thể gây ảnh hưởng đến hô hấp của bé,.. Vì thế, các chuyên gia của TheDelight khuyên bạn nên sử dụng Nước rửa tay hữu cơ RESPARKLE cho bé. Đây là sản phẩm 100% Organic nên tuyệt đối an toàn cho bé.
 
nước rửa tay hữu cơ resparkle
Tập cho bé thói quen thường xuyên rửa tay với Nước rửa tay hữu cơ Resparkle. Photo by TheDelight.

2) Dạy trẻ cách tắm gội và chải đầu

Thường xuyên tắm gội sạch sẽ giúp trẻ luôn khỏe mạnh. Việc tắm gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết cũng như vi khuẩn và bụi bẩn bám trên da. Tuy nhiên, một số trẻ sẽ chưa thật sự “mặn mà” với điều này hoặc đơn giản là vì không muốn bị ngắt quãng trò chơi hấp dẫn,… Do vậy, các bạn nên chuẩn bị những món đồ chơi để bé chơi đùa trong lúc tắm.
 
Những kỹ năng vệ sinh cá nhân cần thiết bố mẹ nên dạy cho bé ngay từ khi còn nhỏ 3
 
Một điều mà nhiều ông bố bà mẹ thường quên khi tắm cho trẻ chính là việc hướng dẫn bé cách tự vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ. Trên thực tế, không phải lúc nào bố mẹ cũng ở sát bên con nên dạy bé kỹ năng này không bao giờ là dư thừa.
- Đối với bé gái: dạy bé cách dùng nước sạch để rửa sau mỗi lần đi vệ sinh, làm vệ sinh từ trước ra sau để giảm nguy cơ viêm nhiễm. Ngoài ra, dạy bé không được cho vật lạ hay tay vào âm đạo để tránh viêm nhiễm.
- Đối với bé trai: hãy dạy bé cọ rửa “phần phụ” nhẹ nhàng sau mỗi lần đi vệ sinh và thường xuyên làm sạch đầu dương vật khi tắm gội.
 
Ngoài ra, hãy tập cho bé thói quen chải đầu bởi việc làm này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết bám trên da đầu (gàu) và cũng giúp tóc chắc khỏe, tránh bị khô xơ. Bên cạnh đó, nên gội đầu cho trẻ ít nhất mỗi tuần một lần với các loại dầu gội chuyên dùng cho trẻ.

3) Đảm bảo sức khỏe răng miệng

Những kỹ năng vệ sinh cá nhân cần thiết bố mẹ nên dạy cho bé ngay từ khi còn nhỏ 4
 
Sâu răng là bệnh răng miệng thường gặp ở trẻ nhỏ. Có thể thấy rằng, sâu răng có thể gây đau nhức khiến các bé cảm thấy rất khó chịu và khó khăn khi nhai. Một số trường hợp nặng có thể khiến trẻ bị viêm nha chu và làm hơi thở có mùi hôi. Thông thường, các bé chưa thể tự ý thức được tầm quan trọng của việc đánh răng. Do vậy, bạn có thể sử dụng một ví dụ điển hình nào đó và dạy bé nên đánh răng thường xuyên ít nhất 1 lần/ngày.
 
Bên cạnh đó, hãy hướng dẫn bé những kỹ thuật chải răng đúng cách để tránh làm tổn hại đến nướu.

4) Giữ cho cơ thể khô ráo

Mặc những bộ áo quần ẩm có thể khiến trẻ bị cảm lạnh. Vào mùa mưa, trẻ có thể gặp những cơn mưa bất ngờ khi đến trường. Vậy nên, hãy dạy bé cách thay quần áo nếu bị ướt và luôn chuẩn bị cho bé ít nhất 1 bộ quần áo sạch để bé thay khi cần thiết.

Lời kết

Trên đây chỉ là một số ít kỹ năng vệ sinh cá nhân bạn cần dạy cho bé, tất nhiên bạn cũng cần tham khảo thêm các tài liệu chăm sóc bé nữa. Nhưng trước hết, bạn hãy đảm bảo đã dạy cho bé những điều cần thiết trên đây trước đã. Chúc các bạn thành công!
 
Nguồn: TheDelight t/h.
 
Tags: sống khỏe ,
icon share facebookicon share facebook

Các tin khác

Copyright © 2015 - THE DELIGHT COMPANY .,LTD
Chia sẻ lên mạng xã hội